Escondidinho de carne low carb

Escondidinho de carne low carb

Receita low carb do escondidinho de carne.
Total Time 30 minutes
Cuisine Dieta low carb, dieta bicho e planta, dieta cetogênica
Servings 2 pessoas

Ingredients
  

  • 1 couve-flor cozido
  • ½ cebola
  • 2 dentes alho
  • 4 colheres creme de ricota
  • 60 g muçarela ralada
  • 300 g carne moída

Instructions
 

  • Prepare o recheio de carne moída do jeito que preferir e reserve.
  • Faça um refogado com a cebola, o alho, sal e toda a couve-flor. Bata tudo no liquidificador com o creme de ricota, pimenta do reino e reserve.
  • Monte o escondidinho em uma travessa ou em ramequins. Coloque primeiro o recheio escolhido e cubra com o creme de couve-flor.
  • Salpique o queijo por cima e leve ao forno por 15 minutos ou até que o queijo gratine.
  • Sirva.