Cuisine Dieta Carnívora, Dieta low carb, dieta bicho e planta, dieta cetogênica
Servings 5porções
Ingredients
1unidadefrango inteirodescongelado
¼xícaramanteiga sem sal derretida
3colheres de sopaazeite de oliva
sal a gosto
pimenta moída a gosto
2colheres de sopasalsapicada
4dentesalhopicado
1cabeçaalhogrosseiramente descascada e cortada ao meio
3ramosalecriminteiros e frescos
Instructions
Pré-aqueça o forno a 220 °C . Forre uma assadeira com papel alumínio ou unte com manteiga. Lave o frango com água corrente. Seque com papel toalha.
Despeje o azeite, manteiga derretida, e o suco de meio limão sobre o frango e dentro da cavidade. Tempere com sal e pimenta por fora e por dentro e polvilhe a salsa. Esfregue o alho picado sobre o frango, misturando todos os ingredientes.
Coloque a cabeça de alho na cavidade de frango juntamente com os ramos de alecrim. Amarre as pernas com fio dental ou outra cordinha que tiver.
Coloque o peito na assadeira e cozinhe por 1h20min, regando na metade do tempo de cozimento. Regue novamente, em seguida, assar por mais 2-3 minutos - até dourar